Grupo IHP recuerda que establecer límites al uso de pantallas es clave para recuperar la rutina escolar
Los especialistas de la Unidad de Salud Mental de Grupo IHP aconsejan recuperar progresivamente los horarios y reorganizar el uso de móviles, tabletas y videojuegos tras las vacaciones para evitar que interfieran en el descanso, el estudio y la convivencia familiar. La vuelta al colegio implica recuperar horarios, responsabilidades y hábitos que suelen flexibilizarse durante […]