Desayunos saludables para fomentar mejores hábitos alimenticios

Con el objetivo de fomentar una dieta más saludable entre las familias, Grupo IHP y Fundación MAS han repartido desayunos saludables y gratuitos en varios puntos de Sevilla. Se trata de una campaña dirigida por el equipo de nutricionistas del centro pediátrico hispalense, diseñada con el fin de concienciar a familias con niños y adolescentes de la importancia de una dieta equilibrada, así como de establecer buenos hábitos alimenticios en el núcleo familiar.

 

La entrega de los desayunos ha sido llevada a cabo por los mismos miembros del equipo de nutricionistas que ha dirigido la campaña. El paquete ha estado compuesto por una pieza de pan integral, un brik de leche, fruta, aceite de oliva y frutos secos naturales.

 

Igualmente, se ha incluido una hoja informativa elaborada por los profesionales de Grupo IHP en la que se explica en qué consiste realmente un desayuno saludable, alternativas para completar una dieta sana, una propuesta de calendario de comidas semanal y pequeñas píldoras divulgativas que desmontan falsos mitos sobre alimentación.

María Rodríguez Lazo, nutricionista de Grupo IHP y una de las propulsoras de la iniciativa, señala que “es fundamental establecer unas bases de buena alimentación en casa y en familia, para que los niños vayan aprendiendo que unos buenos hábitos alimenticios les van a hacer mucho bien toda la vida”.

 

“También es importante que los padres sepan qué comen sus hijos en todo momento, de ahí nuestro interés en proponer iniciativas como ésta de corte divulgativo. Los falsos mitos en la nutrición son especialmente peligrosos”, añade la nutricionista.

 

Por su parte, el Dr. Eugenio Fernández, endocrino de Grupo IHP y coordinador del programa VAMOS, recuerda que “la obesidad infantil es una de las peores lacras actuales que padecen nuestros niños. Es fundamental una formación y una educación alimenticia adaptada a ellos y fomentada en familia”.