La lactancia materna suele generar muchas dudas, sobre todo durante los primeros días de vida del bebé. Una de las más habituales es saber si está mamando lo suficiente, si pide pecho demasiadas veces o si las tomas duran más o menos de lo esperado.
Aunque existen orientaciones generales, cada bebé tiene su propio ritmo. Por eso, más que fijarse solo en el reloj, es importante observar cómo mama, si se agarra bien, si queda tranquilo tras la toma y si su crecimiento es adecuado.
A continuación, resolvemos algunas de las dudas más frecuentes sobre el número de tomas y la frecuencia en la lactancia materna.
¿Cada cuánto debe mamar un bebé?
Durante la lactancia materna, lo habitual es ofrecer el pecho a demanda. Esto significa que el bebé puede mamar siempre que lo necesite, tanto de día como de noche, sin seguir horarios rígidos.
En los recién nacidos, las tomas suelen ser frecuentes porque su estómago es pequeño y la leche materna se digiere con facilidad. Además, la succión ayuda a estimular la producción de leche.
Por eso, no es necesario esperar siempre tres horas entre una toma y otra. Si el bebé muestra señales de hambre, se puede ofrecer el pecho.
Algunas señales habituales son buscar el pecho, llevarse las manos a la boca, hacer movimientos de succión, mostrarse inquieto o llorar. El llanto suele ser una señal tardía de hambre.
¿Cuántas tomas debe hacer un recién nacido?
Como orientación general, un recién nacido puede hacer entre 8 y 12 tomas al día, aunque algunos bebés pueden necesitar más.
Esto no significa que todas las tomas tengan que durar lo mismo. Algunas serán más largas y otras más cortas. En unas, el bebé comerá con más intensidad; en otras, puede buscar también calma, contacto o consuelo.
Durante las primeras semanas, es normal que la familia tenga la sensación de que el bebé “está todo el día al pecho”. En muchos casos, forma parte del proceso normal de adaptación e inicio de la lactancia.
¿Cuánto debe durar una toma de pecho?
No hay una duración exacta válida para todos los bebés. Algunos necesitan más tiempo para completar la toma y otros maman de forma más eficaz y terminan antes.
Lo importante no es contar los minutos, sino valorar si la toma está siendo efectiva. Para ello, conviene observar si el bebé se agarra bien, succiona de forma activa, traga durante la toma y se queda tranquilo o satisfecho después.
Si las tomas son muy largas, el bebé parece no saciarse, hay dolor, grietas o la madre siente que algo no va bien, puede ser recomendable revisar la técnica de lactancia.
¿Es normal que el bebé pida pecho muy a menudo?
Sí, puede ser normal. Hay momentos en los que el bebé puede pedir pecho muchas veces seguidas, especialmente durante los primeros días, en brotes de crecimiento o por la tarde y la noche.
Estas tomas frecuentes no siempre significan que haya poca leche. En muchos casos, ayudan a regular la producción y también responden a la necesidad de contacto, calma y seguridad del bebé.
Aun así, conviene consultar si el bebé moja pocos pañales, no gana peso, está muy adormilado, rechaza las tomas, llora de forma constante o tiene dificultad para agarrarse al pecho.
¿Cómo saber si el bebé está tomando suficiente leche?
En la lactancia materna no siempre se puede medir la cantidad exacta que toma el bebé, pero sí se pueden observar algunas señales.
De forma general, la lactancia suele ir bien si el bebé mama de forma activa, se le escucha o percibe tragar, queda relajado tras las tomas, moja pañales con normalidad y gana peso según el seguimiento pediátrico.
También es importante que la madre no tenga dolor intenso o persistente. La lactancia puede requerir adaptación al inicio, pero no debería vivirse con dolor continuo.
Cuándo consultar por dudas en la lactancia
Consultar a tiempo puede ayudar a resolver dificultades y evitar que pequeños problemas se mantengan o empeoren.
Es recomendable pedir valoración si hay dolor al amamantar, grietas, obstrucción, dificultad de agarre, tomas muy largas o poco eficaces, dudas sobre lactancia y medicación, sospecha de frenillo sublingual o inseguridad sobre el número de tomas y la frecuencia.
Unidad de Lactancia Materna de Grupo IHP
La Unidad de Lactancia Materna de Grupo IHP atiende cualquier necesidad que surja durante la lactancia. Se trata de una consulta centrada exclusivamente en la técnica de lactancia. En ella se resuelven dudas sobre esta forma de alimentación, se explican conceptos y se buscan soluciones a los problemas que puedan aparecer durante esta etapa.
Además, esta unidad acompaña y apoya a las madres desde el nacimiento de sus hijos hasta el destete.
También permite valorar dificultades concretas, como la presencia de frenillo sublingual o anquiloglosia. En los casos necesarios, puede llevarse a cabo su tratamiento quirúrgico de forma reglada en sala quirúrgica.
Cada lactancia es diferente. Por eso, si existen dudas sobre el número de tomas, la frecuencia, el agarre o cualquier dificultad durante esta etapa, pide cita en la Unidad de Lactancia Materna de Grupo IHP.
