La obesidad infantil se ha convertido en uno de los retos de salud más relevantes en la edad pediátrica.
Vista desde fuera, no se trata de una cuestión estética: el exceso de peso puede influir en el crecimiento, en el desarrollo hormonal y en el bienestar emocional del niño.
En la práctica clínica, el abordaje temprano y global es el que marca la diferencia. En ese proceso, el endocrino pediátrico tiene un papel clave dentro del equipo.
Qué se considera sobrepeso u obesidad infantil
No todos los niños con “algún kilo de más” presentan obesidad. En pediatría no se interpreta el peso aislado: se valora en relación con la talla, la edad y el sexo, utilizando curvas y tablas de referencia.
Percentiles de IMC en población infantil
En niños y adolescentes se usa el Índice de Masa Corporal (IMC) ajustado por edad y sexo y comparado con percentiles:
- Sobrepeso: IMC entre el percentil 85 y 97.
- Obesidad: IMC igual o superior al percentil 97.
Estos valores ayudan a diferenciar un aumento puntual de una tendencia mantenida en el tiempo.
Riesgos para la salud y el crecimiento
Cuando el exceso de peso se mantiene, puede asociarse a:
- Alteraciones hormonales.
- Resistencia a la insulina y aumento del riesgo de diabetes tipo 2.
- Problemas respiratorios.
- Alteraciones ortopédicas.
- Pubertad adelantada.
- Impacto emocional y baja autoestima.
En algunos casos, también se observa un impacto en el crecimiento en talla, lo que hace recomendable una valoración especializada.
Cuándo se recomienda acudir a endocrinología pediátrica
No siempre conviene esperar a una obesidad establecida. La intervención precoz suele mejorar el pronóstico y facilita cambios sostenibles.
Aumento rápido de peso o estancamiento del crecimiento
Se considera recomendable una valoración si el niño:
- Gana peso rápidamente en pocos meses.
- Aumenta el IMC de forma progresiva en revisiones.
- No crece en talla al ritmo esperado.
En estos escenarios se estudia si existen causas hormonales o metabólicas que contribuyen al aumento de peso o a la alteración del crecimiento.
Antecedentes hormonales o metabólicos
La consulta cobra especial sentido cuando hay:
- Antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
- Problemas tiroideos.
- Alteraciones del colesterol.
- Pubertad precoz.
Dificultad para mejorar pese a cambios de hábitos
Cuando la familia ha mejorado alimentación y actividad física y el peso no evoluciona, puede ser necesario descartar factores metabólicos o endocrinos mediante una evaluación específica.
Cómo ayuda un equipo pediátrico especializado en Sevilla
Un abordaje completo integra valoración médica, pruebas cuando están indicadas y un seguimiento adaptado al niño y a su contexto familiar.
Valoración médica del peso y la talla
Habitualmente incluye:
- Historia clínica detallada.
- Revisión de hábitos alimentarios.
- Evaluación de actividad física y sueño.
- Análisis del crecimiento con curvas y percentiles.
Estudio hormonal y metabólico infantil
Si se considera necesario, se solicitan pruebas para valorar:
- Función tiroidea.
- Metabolismo de la glucosa.
- Perfil lipídico.
- Hormonas relacionadas con crecimiento y pubertad.
Seguimiento personalizado y cercano
La obesidad infantil no se resuelve con una intervención puntual. El seguimiento permite ajustar pautas, reforzar avances y acompañar a la familia en cada etapa.
Unidad de crecimiento: estudio integral del desarrollo infantil
En IHP Pediatría, la Unidad de Crecimiento aborda de forma integral las alteraciones del peso y del desarrollo.
Más información: Unidad de Crecimiento
Evaluación endocrinológica
Suele incluir:
- Valoración por endocrino pediátrico.
- Análisis del patrón de crecimiento.
- Estudio de pubertad y desarrollo hormonal.
Pruebas diagnósticas específicas
Cuando está indicado, se realizan pruebas complementarias para descartar trastornos endocrinos o metabólicos que puedan estar influyendo en el peso o en la talla.
Programa vamos: cambio real de hábitos en familia
La obesidad infantil no se aborda con una dieta puntual. El enfoque eficaz suele basarse en cambios de hábitos sostenidos y realistas.
Acceso: Programa Vamos
Educación nutricional práctica
- Organización de menús equilibrados.
- Raciones adecuadas para cada edad.
- Mejora de la relación del niño con la comida.
Actividad física adaptada a niños
Se promueve el movimiento diario con propuestas ajustadas a la edad y preferencias, evitando enfoques rígidos o desmotivadores.
Acompañamiento continuo
El seguimiento profesional contribuye a mantener la motivación y a consolidar los cambios en el tiempo.
Qué puede reforzarse en casa para prevenir la obesidad infantil
La prevención empieza en el entorno familiar y se apoya en hábitos cotidianos.
Alimentación equilibrada diaria
- Priorizar frutas, verduras y alimentos frescos.
- Reducir ultraprocesados y bebidas azucaradas.
- Mantener horarios regulares de comidas.
Menos pantallas y más movimiento
- Limitar el tiempo frente a pantallas.
- Fomentar el juego activo al aire libre.
- Promover actividades deportivas acordes a la edad.
Revisiones periódicas con pediatría
Las revisiones ayudan a detectar de forma precoz desviaciones en peso o crecimiento y a intervenir a tiempo.
Pide cita con endocrino pediátrico en Sevilla
Cuando existen dudas sobre el peso o el crecimiento, una valoración especializada aporta un plan claro y adaptado a cada caso.
En IHP Pediatría, el equipo de pediatras y endocrinos pediátricos trabaja con un enfoque integral para acompañar a las familias.
