Meningitis B en adolescentes: cómo reconocerla y por qué es importante vacunarse
La meningitis B es una enfermedad poco frecuente, pero potencialmente peligrosa, que puede afectar con especial intensidad a los adolescentes. En esta etapa, la vacunación es la forma más eficaz de evitar complicaciones graves y proteger su salud. La meningitis B está causada por una bacteria llamada Neisseria meningitidis del serogrupo B. Esta bacteria puede alojarse en la garganta […]
Beneficios de la actividad física en la infancia
En la era de las pantallas, recuperar el juego activo es clave para prevenir problemas de salud, como la obesidad, y favorecer el bienestar emocional y social de los niños. La infancia es una etapa clave para establecer hábitos que durarán toda la vida. Entre ellos, la actividad física ocupa un lugar prioritario. Y es que el ejercicio va […]
Dieta vegetariana o vegana en niños: lo que debes saber antes de empezar
Cada vez más familias se interesan por una alimentación vegetariana o vegana para sus hijos. Ya sea por motivos éticos, medioambientales o de salud, esta elección plantea una pregunta clave: ¿es segura para los más pequeños? Lo más importante no es tanto el tipo de dieta, sino cómo se planifica. Una dieta vegetariana o vegana […]
Dieta sin gluten para niños con celiaquía: consejos que sí funcionan
En Grupo IHP te damos las claves que sí funcionan para cuidar su salud sin renunciar al sabor ni a una infancia feliz El diagnóstico de celiaquía en un niño supone un cambio importante en su alimentación. La buena noticia es que, con una correcta planificación y algunos consejos prácticos, llevar una dieta sin gluten […]
Alimentar a tus hijos sin errores: 7 fallos comunes que podemos evitar
Una buena alimentación infantil va mucho más allá de llenar el plato. Se trata de ofrecer variedad, equilibrio y alimentos ricos en nutrientes esenciales Empezar por el principio es fundamental: la alimentación durante la infancia no solo influye en el crecimiento físico, sino también en el desarrollo cognitivo, el sistema inmunológico y los hábitos de […]
Vacuna frente al herpes zóster: protección eficaz para adultos
El herpes zóster, en adultos, especialmente a partir de los 50 años, puede tener consecuencias importantes para la salud El herpes zóster, conocido comúnmente como “culebrilla”, puede parecer una afección leve, pero en adultos, especialmente a partir de los 50 años, puede tener consecuencias importantes para la salud. La buena noticia es que existe una vacuna […]
Alergias estacionales en niños: cómo reconocer los síntomas esta primavera
La primavera ha llegado con fuerza, y con ella, un aumento significativo en los casos de alergias estacionales, especialmente entre los más pequeños Las lluvias abundantes de este invierno han propiciado una floración intensa, elevando los niveles de polen en el aire y, en consecuencia, los síntomas alérgicos en la población infantil. ¿Cómo identificar las […]
Varicela y herpes zóster en adultos: el virus que puede reactivarse
¿Sabías que el virus de la varicela puede permanecer latente y reaparecer años después como herpes zóster? Conoce las diferencias entre ambas enfermedades y cómo prevenirlas La varicela es comúnmente asociada a la infancia; sin embargo, su impacto en adultos puede ser significativo. Tras superar la varicela, el virus varicela-zóster no desaparece del organismo, sino que […]
Crianza positiva: 10 pasos para que tu hijo sea feliz
Una educación basada en el respeto y la empatía es la clave para criar niños felices, seguros y emocionalmente fuertes La felicidad infantil no es un lujo, es una necesidad. Numerosos estudios en neurociencia infantil confirman que un niño feliz desarrolla mejor sus habilidades cognitivas, emocionales y sociales. Desde el nacimiento, el afecto, la seguridad […]
Dulces sueños: El plan definitivo para que tu bebé duerma mejor
El sueño en bebés es fundamental para su desarrollo físico y emocional, y establecer hábitos saludables desde temprana edad puede marcar la diferencia en su bienestar y en la tranquilidad de toda la familia. Hoy, 14 de marzo de 2025, celebramos el Día Mundial del Sueño, una fecha que nos invita a reflexionar sobre la […]