Microbiota en bebés: por qué importan las primeras semanas y su relación con el digestivo pediátrico
Las primeras semanas de vida son un momento clave para la microbiota del bebé y su salud digestiva infantil. En ese tiempo empieza a formarse la microbiota del bebé, es decir, el conjunto de microorganismos que viven de manera natural en su intestino y que influyen en su bienestar diario. Aunque no se vea, puede […]
Acompañar a los niños en Navidad para evitar el exceso de azúcar y cuidar su bienestar
Claves para que las familias gestionen el exceso de dulces navideños, establezcan límites saludables y protejan la salud de sus hijos En Navidad, los niños suelen tener mucho más acceso a dulces de lo habitual: chocolates, turrones, postres especiales y pequeños premios “porque son fiestas”. Todo esto forma parte del ambiente navideño, pero cuando se […]
Colesterol infantil: cómo tratar el colesterol alto en niños y adolescentes
La mala alimentación, el sedentarismo y el sobrepeso aumentan los niveles de colesterol en niños y adolescentes, los cuales, si se mantienen en el tiempo, pueden desencadenar patologías cardiovasculares en la edad adulta. El colesterol infantil se mide en niños y adolescentes. Es una grasa que circula por la sangre y que el organismo necesita […]
Cómo reducir pantallas y fomentar el movimiento sin conflictos
Recomendaciones para limitar el uso de pantallas y fomentar hábitos saludables desde la infancia. Cada vez es más frecuente que niños y niñas pasen muchas horas frente a una pantalla. La televisión, los móviles, las tablets, hasta pizarras interactivas forman parte de su día a día y, a menudo, resulta difícil poner límites. Sin embargo, el […]
Cómo evitar contagios de gripe en el cole: consejos para familias y docentes
Con la llegada del otoño y el regreso a las aulas, los casos de gripe vuelven a aparecer en el entorno escolar. La convivencia diaria, los espacios cerrados y el contacto continuo entre compañeros facilitan la propagación del virus, especialmente entre los más pequeños. Por ello, la vacunación anual y unas buenas medidas de higiene […]
Cuándo acudir al pediatra o urgencias si mi hijo tiene gripe
Con el inicio de la campaña de vacunación IHP contra la gripe 2025, analizamos cuándo se debe acudir al pediatra o a urgencias para prevenir posibles complicaciones derivadas de un cuadro gripal A la hora de cuidar la salud de nuestros hijos, estar bien informados es fundamental para poder protegerlos frente a las enfermedades y sus posibles […]
Cómo ayudar al sueño de los peques al inicio de curso
La vuelta al cole trae consigo cambios de horarios, nuevas rutinas y emociones intensas. Todo esto puede afectar al descanso de los más pequeños, que a veces tardan más en dormirse, se despiertan con frecuencia o se muestran más cansados durante el día La vuelta al cole trae consigo cambios de horarios, nuevas rutinas y […]
Neumonía y vacunación frente al neumococo
El neumococo es una bacteria que puede causar desde infecciones leves hasta enfermedades graves en cualquier edad. En este blog te contamos su relación con la neumonía y cómo la vacunación puede protegerte. El neumococo es una bacteria que, aunque suele pasar desapercibida, es responsable de patologías graves como la neumonía o la meningitis. Esta infección se transmite fácilmente […]
¿Y si tu hijo no quiere ir a la playa o a la piscina? Claves para entenderlo
El entorno acuático puede generar rechazo en algunos niños durante el verano. Factores como el miedo al agua, la hipersensibilidad sensorial o las preferencias individuales pueden estar detrás. Te explicamos cómo abordarlo con calma y cuándo es recomendable consultar con un especialista. Con la llegada del verano, muchos padres sueñan con días de sol, juegos […]
Convivencia, ocio y viajes: cómo proteger a tu hijo de la meningitis B
La adolescencia es una etapa de más convivencia, viajes y vida social. Conoce por qué aumenta el riesgo de meningitis B y cómo puedes proteger a tu hijo de forma eficaz. Llega el verano y con él los planes que más ilusión hacen a los adolescentes: campamentos, viajes de fin de curso, conciertos, escapadas con amigos, […]