¿Crees que la futa engorda, que el desayuno es la comida más importante, o que hay que hacer cinco comidas al día? Son muchas las creencias que existen sobre lo que comemos, pero no siempre son ciertas.
Nuestra dietista-nutricionista María Rodríguez Lazo derriba estos y otros mitos muy extendidos sobre alimentación que son falsos:
