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20 consejos para combatir la obesidad infantil

Consejos

12/02/2019

20 consejos para combatir la obesidad infantil

 
En Grupo IHP te hemos preparado estas sencillas recomendaciones para ayudar a que los más pequeños vayan siendo partícipes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable, y evitar así dos de las enfermedades más peligrosas para su correcto desarrollo: el sobrepeso y la obesidad.      Como profesionales en nutrición pediátrica, nos preocupamos por la salud y el bienestar de todos los miembros de la familia y sabemos que el estilo de vida sedentario y la poca práctica de ejercicio físico, sumado a la poca calidad de los alimentos que, a veces, se consumen, hacen que el estilo de vida no sea el mejor.   Tomar verduras en el almuerzo y la cena, comer más pescado, contar con cereales integrales en nuestra dieta y, sobre todo, evitar los ultraprocesados, son nociones básicas que todos debemos tener en cuenta. Además, mantener nuestro cuerpo bien hidratado, comer despacio, evitar el picoteo entre horas y, sobre todo, hacer ejercicio, ayudarán a favorecer est...
 
Contaminación cruzada por gluten: la amenaza fantasma
10/12/2018

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Contaminación cruzada por gluten: la amenaza fantasma

Cualquier contacto con el gluten, por pequeño que sea, puede acarrear reacciones negativas en nuestro organismo. Estos sencillos vídeos os mostrarán qué fácil es que se produzca esa contaminación cruzada.
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El desinfectante de manos, más efectivo que el agua y el jabón para prevenir enfermedades
15/11/2018

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El desinfectante de manos, más efectivo que el agua y el jabón para prevenir enfermedades

La prestigiosa revista Pediatrics publica un artículo sobre la efectividad de un programa de higiene de manos en guarderías en el que ha participado Grupo IHP.
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El desinfectante de manos, más efectivo que el agua y el jabón para prevenir enfermedades
 
Niños en verano: la importancia de la hidratación y de la nutrición
14/08/2018

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Niños en verano: la importancia de la hidratación y de la nutrición

Con las altas temperaturas y el sinfín de actividades de toda índole que llevan a cabo los niños en verano, es imprescindible que nos preocupemos por su hidratación porque el riesgo de deshidratación y de que se presenten golpes de calor, aumenta.
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Golpes de calor en la infancia: prevenirlos, reconocerlos y actuar
20/07/2018

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Golpes de calor en la infancia: prevenirlos, reconocerlos y actuar

Los niños y bebés son muy sensibles a los cambios de temperatura y cuando éstas suben se puede producir una situación grave que se conoce como golpe de calor, especialmente en los menores de 4 años y bebés. El equipo médico de Grupo IHP Pediatría nos indica las pautas que seguir para prevenirlos y actuar.
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Golpes de calor en la infancia: prevenirlos, reconocerlos y actuar